7 Kesalahan Komunikasi dengan Pasangan yang Perlu Diperhatikan, Nomor 4 Sangat Penting!

Komunikasi adalah salah satu faktor penting dalam menjaga hubungan yang sehat dan bahagia dengan pasangan. Namun, terkadang tanpa kita sadari, ada beberapa kesalahan yang kita lakukan saat berkomunikasi yang justru bisa mengganggu hubungan kita. Apa saja kesalahan-kesalahan tersebut? Berikut ini adalah penjelasannya.

1. Tidak Jujur atau Menutupi Sesuatu

Salah satu kesalahan yang paling merusak kepercayaan dalam hubungan adalah tidak jujur atau menutupi sesuatu dari pasangan. Jika kita tidak jujur atau menutupi sesuatu, kita sebenarnya tidak menghormati pasangan kita sebagai orang yang berharga dalam hidup kita. Kita juga menunjukkan bahwa kita tidak yakin pada pasangan kita untuk menerima kita seutuhnya. Padahal, kejujuran dan keterbukaan adalah pondasi dari komunikasi yang baik dan efektif.

2. Menghakimi atau Menyalahkan

Ketika kita mengalami masalah atau konflik dengan pasangan, kita seringkali cenderung untuk menghakimi atau menyalahkan pasangan kita atas segala kesalahan yang ada. Kita merasa bahwa kita adalah pihak yang benar dan pasangan kita adalah pihak yang salah. Padahal, hal ini hanya akan membuat pasangan kita merasa tersinggung, tidak dihargai, dan tidak dihormati. Akibatnya, pasangan kita akan menjadi bertahan, kesal, atau menjauh. Sebaiknya, kita menggunakan komunikasi yang positif dan konstruktif, dengan menyampaikan perasaan dan kebutuhan kita tanpa menghina atau memojokkan pasangan kita.

3. Tidak Mendengarkan atau Memotong Bicara

Mendengarkan adalah salah satu keterampilan komunikasi yang paling penting, namun seringkali dilupakan. Banyak orang yang berbicara tanpa mendengarkan apa yang disampaikan oleh pasangan mereka. Bahkan, ada yang sibuk memikirkan apa yang akan mereka katakan selanjutnya, atau memotong bicara pasangan mereka karena merasa tidak sabar atau tidak sepakat. Hal ini menunjukkan bahwa kita tidak peduli atau tidak menghormati apa yang pasangan kita rasakan atau pikirkan. Padahal, mendengarkan secara aktif adalah cara terbaik untuk menunjukkan empati, pengertian, dan dukungan kepada pasangan kita.

4. Mengabaikan atau Menunda Komunikasi

Salah satu hal yang paling penting dalam komunikasi adalah waktu. Kita harus tahu kapan waktu yang tepat untuk berkomunikasi dengan pasangan kita, terutama tentang hal-hal yang penting atau sensitif. Jika kita mengabaikan atau menunda komunikasi, kita sebenarnya menunjukkan bahwa kita tidak menganggap masalah tersebut sebagai prioritas, atau bahwa kita tidak menghormati perasaan pasangan kita. Hal ini bisa membuat pasangan kita merasa diabaikan, tidak dianggap, atau tidak dipercaya. Sebaliknya, jika kita berkomunikasi dengan pasangan kita secara rutin dan tepat waktu, kita akan membangun hubungan yang kuat dan saling percaya.

5. Menggunakan Bahasa Tubuh yang Negatif

Dalam berkomunikasi tidak hanya melalui kata-kata, tetapi dapat juga melalui bahasa tubuh. Bahasa tubuh kita bisa menunjukkan sikap, emosi, dan niat kita kepada pasangan kita. Jika kita menggunakan bahasa tubuh yang negatif, seperti menggelengkan kepala, mengangkat bahu, menghindari kontak mata, atau menyilangkan tangan, kita sebenarnya menunjukkan bahwa kita tidak tertarik, tidak sepakat, atau tidak nyaman dengan apa yang pasangan kita sampaikan. Hal ini bisa membuat pasangan kita merasa tidak dihargai, tidak dimengerti, atau tidak direspon. Sebaiknya, kita menggunakan bahasa tubuh yang positif, seperti mengangguk, tersenyum, menatap mata, atau menyentuh tangan, untuk menunjukkan bahwa kita peduli, sepakat, atau nyaman dengan apa yang pasangan kita sampaikan.

6. Suka Membandingkan

Salah satu hal yang paling merusak harga diri dan kepercayaan diri dalam hubungan adalah suka membandingkan. Jika kita sering membandingkan pasangan kita dengan orang lain, baik secara fisik, karier, prestasi, atau hal-hal lainnya, kita sebenarnya menunjukkan bahwa kita tidak puas, tidak menghargai, atau tidak mencintai pasangan kita. Hal ini bisa membuat pasangan kita merasa tidak pantas, tidak istimewa, atau tidak dicintai. Padahal, setiap orang adalah unik dan berbeda, dan kita harus menerima dan menghargai pasangan kita apa adanya, tanpa membandingkan dengan orang lain.

7. Bermimpi

Salah satu hal yang paling mengganggu dalam komunikasi adalah bermimpi. Jika kita sering bermimpi saat berkomunikasi dengan pasangan kita, kita sebenarnya menunjukkan bahwa kita tidak fokus, tidak tertarik, atau tidak peduli dengan apa yang pasangan kita bicarakan. Hal ini bisa membuat pasangan kita merasa tidak penting, tidak menarik, atau tidak dianggap. Padahal, komunikasi membutuhkan konsentrasi dan perhatian penuh, agar kita bisa memahami dan merespon apa yang pasangan kita sampaikan. Sebaiknya, kita menjauhkan gangguan seperti gadget, televisi, atau hal-hal lainnya, dan fokuskan diri pada pasangan kita saat berkomunikasi.

Itulah 7 kesalahan komunikasi dengan pasangan yang perlu diperhatikan. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan tersebut, kita bisa membangun komunikasi yang lebih baik, lebih sehat, dan lebih efektif dengan pasangan kita. Dengan begitu, kita bisa meningkatkan kualitas hubungan kita, dan menjaga keharmonisan dan kebahagiaan kita bersama pasangan.